Volledig leefstijltraject

Wil je een duurzaam gezonde leefstijl? Ontdek wat mogelijk is.

LEVENSVERANDEREND | €600 | 4-6 MAANDEN

Kies voor een uitgebreid leefstijltraject om zelfstandig te leren hoe je gezond kunt leven. Een duurzame leefstijlverandering: balans in hoofd, lichaam en gedrag.

Het volledige traject ziet er als volgt uit:
– Intake van 90 minuten
– 8 vervolg coachsessies van 60 tot 90 minuten
– Eindevaluatie

Inhoud:
– Bepalen van persoonlijke doelen en ondersteuning bij het realiseren van deze doelen
– Een persoonlijk leefstijladvies en plan uitgewerkt en nagestuurd via e-mail
– Kennis en tips bij voeding, beweging, mindset, slaap, relaties & ontspanning
– Onbeperkt contact via Whatsapp / mail